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2017-9-20 00:32 odnews
脸部按摩让肌肤恢复弹性

随着年龄的增长,肌肤的弹性会变差,这个时候,你会容易有肌肤松弛的问题发生。我们知道肌肤松弛是年老色衰的表现之一,所以,恢复肌肤弹性十分重要。美容护肤专家提示,要想使肌肤恢复弹性,你可以试试脸部按摩的方法,它有很好的美容养生效果。下文教你正确的脸部按摩手法。
  脸部韵律操
  脸部按摩其实就是给脸部做运动,好处实在不少——增进血液循环;增加氧气输送;促进细胞新陈代谢;帮助皮下污垢排泄;消除肿胀松弛;恢复肌肤疲劳——归根结底,按摩的神奇在于促进血液循环,赋予肌肤细胞以新的生命力,同时带走陈旧老化的细胞及杂质。因此除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外,最好自己在家中坚持进行面部按摩,持之以恒,你会发现自己美得自信而骄傲。
  四大关键词
  关键词一:按摩霜
  按摩前,一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑,还能吸收按摩时因摩擦产生的热量,既发挥按摩的功效,又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。
  关键词二:按摩度
  此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果,千万不要五指胡乱上阵,粗鲁拉拽肌肤,用中指和无名指配合最为合适。
  按摩要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,静静聆听自己的心跳,最好与心脏跳动的速度一致。
  关键词三:按摩时间
  按摩时间太长或太短都不可取,[url=https://differenceovernight.wordpress.com/2017/09/18/vnfmjgmktdjnhsh/][color=#000000]必须视肌肤的性质、状况和年龄来[/color][/url][url=http://blog.dwnews.com/post-972507.html][color=#000000]确定。通常,油性肌肤按摩时间可稍长,每周按[/color][/url][url=http://mkjakijiah.blog.jp/archives/3875398.html][color=#000000]摩15分钟-20分钟;干性肌肤则稍短,每周5分钟-10分钟[/color][/url][url=http://dsagaeg.blogghy.com/note/1605279/22812;33394;28114;36855;22312;24859;30340;39080;33457;38634;26376;35023;24605;24565;.html][color=#000000]即可;中性肌肤每周10分钟-15分钟;敏[/color][/url][url=https://jiarick.nidbox.com/diary/read/9638698][color=#000000]感性肌肤最多5分钟,严重者[/color][/url][url=https://ameblo.jp/intimate-lover/entry-12311836161.html][color=#000000]甚至不能进行按摩。[/color][/url]
  此外,25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好,每周按摩5分钟-10分钟就足够了,过度的按摩可能会适得其反。
  关键词四:按摩方向
  把握好方向其实很简单,就是和肌肉的走向一致,关键在于使肌肤与肌肉一起运动,感到它们已融为一个整体。
  那么,如何才能令平滑皮肤下的面部肌肉共同进退呢?记住一个小窍门,保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的,因此手指的动作与皱纹成直角,也就是顺应肌肉的走向了。
  魔力三步走
  按摩前,先彻底卸妆,将长发扎于脑后,确保手部和面部的干净清爽。然后坐定,全身放松,缓缓吐纳气息,大约一分钟后开始专心按摩脸颊:
  第一步
  将按摩霜均匀涂抹在面部。注意要有一定的厚度,以保证手部动作的润滑自如,放松气息。
  第二步
  根据肌肉的走向,从前额中部开始,由内而外打圈按摩;再在两颊中部向外侧打圈按摩;顺着鼻梁上下和鼻翼两侧轻柔按摩;从下颚中部向两颊方向按摩。注意不要剧烈牵扯肌肤。
  第三步
  一切完毕后,用清水洗净面部,活力光泽可能瞬间绽放哦。
  这些就是简单的脸部按摩,你学会了吗?脸部按摩的方法有很多,只要你用对了方法,就能得到理想的护肤效果,因此,小编建议你在日常护肤中,可以多学习一些脸部按摩方法,对你肌肤健康会有大帮助。要注意的是,脸部按摩只有长期坚持才会有效果,所以,你要坚持做脸部按摩。
 

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