低頭族小心！眼袋、雙下巴、雞脖子上身變成「智慧手機臉」

一「機」在手樂趣無窮，越來越多人加入「低頭族」的行列，但可得小心「智慧手機臉」找上你！經常低頭看手機，會導致臉部皮膚及肌肉失去彈性，讓眼袋、雙下巴、頸部皺紋紛紛上身。

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▲低頭族不分性別、年齡、場所......無處不在，但過度使用會造成提早老化的現象上身。(圖片／取自網路)

長期低頭問題多多：皮膚鬆弛、眼袋、雙下巴...
長期低頭看手機，血管滲出液會增多進而使眼眶水腫，導致筋膜、皮膚鬆弛，加速眼袋形成，同時導致下巴鬆弛、雙下巴及嘴角紋變明顯，再加上頸部皺紋，形成甩不掉的「智慧手機臉」，面臨提早老化的危機。

根據專業醫師觀察，長時間低頭使用平板電腦與智慧型手機的「低頭族」有超過65％的人會因為下巴和頸部長期擠壓，而提早產生了具有老態的雙下巴，與最難消除的頸部紋路。年輕女性諮詢下巴問題的人數明顯增加，多半是25歲到30多歲女性，下巴鬆弛問題提早出現，包括嘴邊肉下垂等。

改善鬆弛的雙下巴、雞脖子
醫師建議，使用智慧型手機或平板電腦需要適當地休息，讓肩、頸伸展放鬆，才不會過度擠壓。輕度的鬆弛問題，可以透過非侵入式的拉皮方法，像電波拉皮、光波拉皮等來消滅雙下巴、頸部皺紋，延緩老化現象。

眼袋形成如何拯救？
至於眼袋因為形成和軟組織萎縮、筋膜鬆弛有關，解決方式較複雜。除了透過保養改善，嚴重者點也需要借助手術幫忙，像眼下筋膜固定術，將鬆弛的筋膜拉緊並重新分佈並將肌肉拉緊，一併將淚溝凹陷處以眼眶內脂肪填平，讓眼睛四周更緊緻平整。

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▲就連芭比娃娃也無力抵抗眼袋造成的老態。

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▲適時伸展肩、頸，養成好的習慣，才能避免眼袋、皺紋提早洩漏你的年齡秘密。